galettes de légumes - - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

GALETTES DE LEGUMES

Pour l’apéro, en entrée, ou pour un repas, ces galettes de légumes à la patate douce, carotte et au chou kalé sont idéales. Elles sont polyvalentes, et on ne s’en […]

chou kale - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

LE CHOU KALE : 3 FACONS DE LE PREPARER

Si vous ne connaissez pas encore le chou kale, si vous n’avez pas encore osé le tester, ou que vous souhaitez le re-découvrir sous d’autres formes, voici les bonnes raisons […]

smoothie kale - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

SMOOTHIE VERT DE CHOU KALE

On parle de jus detox, je ne pas sure de l’effet detox de ces ingrédients mais, ce dont je suis sûre, c’est qu’ils apportent de nombreuses vitamines et permettent de […]

salade hiver chou kale - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

SALADE D’HIVER AU CHOU KALE

Cette salade, vous allez en prendre soin, vous allez masser notre ami le chou kale pour l’attendrir ! Et oui, plus vous vous occuperez de lui, plus il sera tendre et […]

pesto de chou kale - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

PESTO DE CHOU KALE

  Vous aviez peut-être envie de pesto en hiver ? Mais le basilic et l’hiver, ça ne fonctionne pas chez nous. Voici donc la solution : un pesto de chou kale. Pour […]