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Healthy smoothie bowl [Bonus video]

Healthy smoothie bowl

Une recette parfaite pour les petits-déjeuners du week-end ! Un petit déjeuner équilibré, qui cale bien, complet et vitaminé ! Rien que ça ! Un jus de fruit frais avec pommes, carottes, citron, épinards. Un smoothie avec le jus, une 1/2 banane et des graines de lin complété d’un kiwi, d’une 1/2 banane, de flocons d’avoine, de noix de coco râpée, de quelques baies de goji. Le plein de vitamines, minéraux, de fibres, d’anti-oxydants… et la liste est longue !

Ça vous plait ? On continue tout de suite avec la vidéo !

 

videoVoici la vidéo pour savoir comment réaliser le smoothie bowl !

 

Plusieurs variantes :

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