crème veloutée de lentilles corail au curry - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

CREME VELOUTEE DE LENTILLES CORAIL AU CURRY

  En cette période particulière, nous devons rester confinés. Si l’on regarde le coté positif, on a plus de temps pour nous et aussi plus de temps pour cuisiner. Alors, […]

quinotto aux champignons - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

QUINOTTO AUX CHAMPIGNONS

En cette période particulière, nous devons rester confinés. Si l’on regarde le coté positif, on a plus de temps pour nous et aussi plus de temps pour cuisiner. Alors, je […]

salade de lentilles et aubergine rôtie une journée dans mon assiette - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

SALADE DE LENTILLES ET AUBERGINES RÔTIE AUX EPICES

Une salade réalisée dans le cadre d’une journée dans mon assiette spécial reins. La recette Imprimer Salade de lentilles et aubergine rôtie Type de plat Plat principalCuisine Traditionnelle Temps de […]

UJDMA Reins une journée dans mon assiette - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE – SPECIAL REINS

Aujourd’hui, j’avais envie de rédiger un article un peu spécial. J’ai envie d’orienter certaines vidéos autour de thèmes pour améliorer la santé. Pour cette fois, il s’agit des reins.   […]

2 plats parfaits pour l été : tomates farcies et buddha bowl - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

2 PLATS PARFAITS POUR L’ÉTÉ

En été, personnellement, j’ai souvent plus envie de manger léger, surtout avec les fortes chaleurs que l’on connait. Je souhaite également manger des fruits et légumes de saison et, en […]

une journée dans mon assiette - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE #13

Dans cette nouvelle journée dans mon assiette, je vous amène un peu de soleil et de fruits et légumes d’été : des framboises, des poivrons… Au menu de cette journée, […]

Une journée dans mon assiette - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE

Ca fait tellement longtemps que je n’ai pas posté une vidéo une journée dans mon assiette. Alors, la voici ! Aujourd’hui, vous pourrez manger pour tous les goûts : un […]

galettes de légumes - - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

GALETTES DE LEGUMES

Pour l’apéro, en entrée, ou pour un repas, ces galettes de légumes à la patate douce, carotte et au chou kalé sont idéales. Elles sont polyvalentes, et on ne s’en […]

nasi goreng - - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

NASI GORENG

Le nasi goreng est un plat indonésien, originaire de Sumatra. Il signifie simplement « riz frit ». Ici, c’est une version végétarienne car, traditionnellement, la recette est à base de […]

buddha bowl - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

BUDDHA BOWL D’HIVER A LA PATATE DOUCE

Un buddha bowl, si n’en avez jamais entendu parler, c’est un bol coloré, plein de saveurs et qui permet d’utiliser de nombreux ingrédients de votre cuisine et de manger sainement. […]

roti vegetal sauce gravy - noel végétalien - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

REPAS DE NOEL : ROTI VEGETAL ET SAUCE GRAVY

  Vous n’avez pas d’idée pour votre repas de noël et vous ne voulez pas vous prendre la tête ? Voici la recette parfaite ! C’est une recette interessante d’un […]

tofu et brocoli - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

TOFU ET BROCOLI SAUCE CACAHUETE

  Je me souviens d’un plat que j’avait mangé dans un restaurant australien il y a bien longtemps. Je l’avais adoré. Pour m’aider à me décider, mes amis ont qualifié […]

meal prep vegan - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

MEAL PREP – 5 JOURS DE REPAS

Que diriez-vous d’arriver chez vous, le soir, fatigué(e) de votre journée et préparer en moins de 15 mn un délicieux repas équilibré ? Que diriez-vous de pouvoir emmener votre repas […]

dahl de lentilles - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

DAHL DE LENTILLES CORAIL

Ce dahl de lentilles est préparé dans le cadre d’un meal grep. Retrouvez toutes les recettes dans l’article dédié au meal prep.   Les quantités proposées dans la recette correspondent […]

salade de petit epeautre et pesto d épinard - recettes végétariennes et vegan - atirelarigota

SALADE DE PETIT EPEAUTRE ET PESTO D’EPINARD

Cette recette est réalisée dans le cadre d’un meal prep. Retrouvez les autres recettes sur l’article dédié au meal prep.   Imprimer Salade de petit épeautre et pesto d’épinard Type […]

soupe asiatique veggie - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

SOUPE ASIATIQUE

Cette recette est réalisée dans le cadre d’un meal prep. Retrouvez les autres recettes sur l’article dédié au meal prep.   Imprimer Soupe asiatique Type de plat Plat principalCuisine Asiatique […]

samoussas aux epinards et lentilles - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

SAMOUSSAS D’EPINARDS

Cette recette est réalisée dans le cadre d’un meal prep. Retrouvez les autres recettes sur l’article dédié au meal prep. Imprimer Samoussas d’épinards Type de plat Entrée, Plat principalCuisine Orientale […]

nouilles soba et legumes à asiatique - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

NOUILLES SOBA ET LEGUMES

Cette recette est réalisée dans le cadre d’un meal prep. Retrouvez les autres recettes sur l’article dédié au meal prep.   Imprimer Nouilles soba et légumes Type de plat Plat […]

legumes rotis au vinaigre balsamique - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

LEGUMES RÔTIS AU VINAIGRE BALSAMIQUE

Cette recette est réalisée dans le cadre d’un meal prep. Retrouvez les autres recettes sur l’article dédié au meal prep.     Imprimer Légumes rôtis au vinaigre balsamique Type de […]

pates aux legumes du soleil - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

PÂTES AUX LEGUMES DU SOLEIL

Voici un plat savoureux, rapide et facile, de pâtes vegan aux légumes du soleil grillés que toute la famille adorera. C’est la dernière période de l’année pendant laquelle on peut […]

bacon de tofu - Recette de Tajine de légumes marocains | Le meilleur plat méditerranéen. Un ragoût de légumes simple et succulent, de style marocain avec des épices, des aromates et des abricots secs. - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

BACON DE TOFU

  La vidéo de la recette de bacon de tofu se situe dans l’article une journée dans mon assiette – spéciale enfant #3. Imprimer Bacon de tofu Type de plat […]

tagine de courgettes et abricots - Recette de Tajine de légumes marocains | Le meilleur plat méditerranéen. Un ragoût de légumes simple et succulent, de style marocain avec des épices, des aromates et des abricots secs. - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

TAGINE DE COURGETTES AUX ABRICOTS SECS

Avec ce temps caniculaire et cette météo très estivale, les étals sont plein de légumes d’été et les courgettes ont une belle place. Mes parents en ont planté dans leur […]

4 recettes à base de muesli - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

4 RECETTES VEGAN A BASE DE MUESLI

J’ai reçu 7 mueslis de la marque Terres et Céréales, une marque de céréales bio. L’entreprise est locale et située près de Rennes, en Bretagne et a retravaillé ses recettes, […]

crumble de muesli aux tomates cerises 4 recettes à base de muesli - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

Crumble de tomates cerises et salade

Pour ce crumble, j’ai sélectionné des ingrédients simples : tomates cerises et basilic. Commencez par rôtir les tomates cerises avec l’oignon et l’échalote ou l’ail. Vous devez les faire cuire […]

gratin courgettes citron - pizza aux oignons caramélisés, flan de carottes, - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

GRATIN DE COURGETTES, POMMES DE TERRE & CITRON

Il y a tellement de façons d’utiliser les courgettes ! Je vous ai proposé récemment avec une pizza blanche, un plat de courgettes à la marocaine l’année dernière ou encore […]